Danie główne
French Burrito au Poulet
40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
C
40 min
40 minFrench Burrito au Poulet
przepis od
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
567 przepisów
3 importy
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
tortillas de bléPiekarnia4 kawałki
blancs de poulet (coupés en morceaux)Mięso500 g
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
poivron (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
huile d'oliveSpiżarnia20 ml
épices mexicainesPrzyprawy15 g
selPrzyprawy5 g
poivrePrzyprawy2 g
tomates (coupées en dés)Warzywa i owoce2 kawałki- salade (émincée)Warzywa i owoce100 g
fromage râpéNabiał150 g- crème fraîcheNabiał100 ml
na porcję
Wartości odżywcze
473kcal
- Węglowodany
- 45 g
- Białko
- 34 g
- Tłuszcz
- 18 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer la garniture
- Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Faire revenir l'oignon et le poivron.
- Krok 2
Cuire le poulet
- Ajouter le poulet, les épices, le sel et le poivre.
- Faire cuire jusqu'à coloration dorée.
- Krok 3
Montage
- Garnir chaque tortilla de poulet, tomates, salade, fromage et crème fraîche.
- Rouler les tortillas.
- Krok 4
Dorer le burrito
- Faire griller les burritos à la poêle sur chaque face.
najczęściej gotowane najpierw