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Fromage rôti dans un potimarron, oignons caramélisés et pommes de terre rôties
Danie główne

Fromage rôti dans un potimarron, oignons caramélisés et pommes de terre rôties

1 godz. 10 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • potimarron (petit, évidé et chapeau réservé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • Roucoulons Boisé (entier)Nabiał1 kawałek
  • ail (gousses, émincées)Warzywa i owoce3 kawałki
  • thym (effeuillé)Przyprawy3 g
  • mielSpiżarnia20 g
  • oignons (émincés)Warzywa i owoce3 kawałki
  • beurreNabiał5 g
  • vinaigre balsamiqueSpiżarnia30 ml
  • pommes grenailles (lavées)Warzywa i owoce1 kg
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g

na porcję

Wartości odżywcze

533kcal

Węglowodany
59 g
Białko
16 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Patelnia
  • couteau
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le potimarron

    • Couper le chapeau du potimarron et l'évider.
    • Badigeonner l'intérieur d'huile d'olive, saler et poivrer.
    • Enfourner dans l'Air Fryer pour une première cuisson.
    Krok 1
  2. Caraméliser les oignons

    • Faire fondre le beurre dans une poêle et ajouter les oignons émincés.
    • Laisser compoter puis déglacer au vinaigre balsamique.
    • Ajouter le miel et une pincée de sel, poursuivre la cuisson jusqu'à coloration.
    Krok 2
  3. Rôtir les pommes de terre

    • Mélanger les pommes grenailles avec l'huile d'olive, le sel, le poivre, le thym et l'ail.
    • Étaler dans l'Air Fryer et cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    • Parsemer de persil ciselé à la sortie.
    Krok 3
  4. Garnir et rôtir le fromage

    • Déposer le Roucoulons dans le potimarron précuit.
    • Ajouter l'ail émincé, le thym et un filet de miel.
    • Cuire à l'Air Fryer jusqu'à ce que le fromage soit fondant.
    Krok 4
  5. Dresser

    • Napper le fromage fondu avec les oignons caramélisés.
    • Servir directement au centre de la table avec les pommes de terre rôties, du pain grillé ou de la charcuterie.
    Krok 5