Skip to content
Garlic Spinach Baked Eggs with Toast
Śniadanie

Garlic Spinach Baked Eggs with Toast

25 minPorcje: 2Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • spinach (washed)Warzywa i owoce200 g
  • garlic (minced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • olive oilSpiżarnia15 ml
  • eggsNabiał4 kawałki
  • butter (for greasing)Nabiał10 g
  • saltPrzyprawy2 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g
  • bread (sliced, for toasting)Piekarnia4 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

353kcal

Węglowodany
31 g
Białko
19 g
Tłuszcz
17 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Sauté the garlic spinach

    • Heat the olive oil in a frying pan over medium heat.
    • Add the garlic and cook until fragrant, then add the spinach and cook until wilted.
    • Season with salt and black pepper.
    Krok 1
  2. Assemble the dish

    • Grease a baking dish with butter.
    • Spread the wilted spinach in an even layer.
    • Make small wells in the spinach and crack in the eggs.
    Krok 2
  3. Bake the eggs

    • Bake at 180 °C until the whites are set and the yolks still soft.
    Krok 3
  4. Toast the bread and serve

    • Toast the bread slices until golden.
    • Serve the baked eggs straight from the dish with the toast.
    Krok 4