Deser
Gâteau à la poêle ultra-moelleux, protéiné
30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
przepis od
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czego potrzebujesz
bananes (bien mûres, écrasées à la fourchette)Warzywa i owoce2 kawałki
œufs (battus)Nabiał2 kawałki
yaourt nature (nature ou brassé, sert de mesure)Nabiał125 g
cacao en poudre non sucré (un demi-pot de yaourt)Spiżarnia60 g
sucre roux (un quart de pot de yaourt (ou sirop d'agave))Spiżarnia30 g
poudre d'amande (un pot de yaourt)Orzechy i nasiona100 g
farine d'amande déshuilée (un pot de yaourt rase (ou farine classique))Produkty zbożowe90 g
ghee (fondu (ou beurre fondu))Nabiał60 g
pépites de chocolat (un demi-pot de yaourt)Spiżarnia60 g
levure chimique (1 c. à c.)Spiżarnia4 g
sel (1 pincée)Przyprawy1 gna porcję
348kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Écraser les bananes
Mélanger les ingrédients humides
Incorporer les poudres
Cuire à la poêle
Découper et servir
najczęściej gotowane najpierw
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