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Gâteau au yaourt IG bas
45 minPorcje: 8Nutri-Score C€
C
45 min
45 minGâteau au yaourt IG bas
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wellness_byjulie
@wellness_byjulie
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czego potrzebujesz
Składniki
farine de petit épeautre (ou farine semi-complète)Produkty zbożowe200 g
levure chimique (1,5 sachet)Spiżarnia16 g
œufsInne3 kawałki
yaourt natureNabiał150 g
beurre fondu (fondu, ou huile de coco)Nabiał35 g
lait végétalNapoje80 ml- miel d'acacia (ou sucre de coco)Spiżarnia7 g
vanille (optionnel)Przyprawy2 g
na porcję
Wartości odżywcze
153kcal
- Węglowodany
- 21 g
- Białko
- 5 g
- Tłuszcz
- 6 g
czego użyjesz
Przybory
Piekarnik
Miska
Forma do ciasta
Trzepaczka
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préchauffer le four
- Préchauffer le four à 180 °C.
- Krok 2
Mélanger les ingrédients
- Mélanger la farine avec la levure.
- Ajouter les œufs, le yaourt, le beurre fondu, le lait végétal et le miel.
- Ajouter la vanille si souhaité.
- Krok 3
Obtenir une pâte homogène
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.
- Krok 4
Cuire le gâteau
- Verser la pâte dans un moule.
- Enfourner 30 minutes à 180 °C.