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Gâteau d'avoine au chocolat au micro-ondes
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Gâteau d'avoine au chocolat au micro-ondes

6 minPorcje: 1Nutri-Score C€
od @sossopost4 importyugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe40 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Spiżarnia5 g
  • laitNabiał170 ml
  • chocolat noir 70 % (en morceaux)Spiżarnia40 g
  • sucre zéro calorie (facultatif, à volonté)Spiżarnia5 g

na porcję

Wartości odżywcze

429kcal

Węglowodany
55 g
Białko
14 g
Tłuszcz
17 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Kuchenka mikrofalowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser les flocons d'avoine dans un bol.
    • Ajouter la levure chimique, puis le lait, le chocolat noir et le sucre zéro calorie.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 1

  2. Cuire au micro-ondes

    • Faire chauffer à pleine puissance jusqu'à ce que le gâteau soit pris.
    Krok 2
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