Skip to content
Gaufres de brocolis et pomme de terre (dès 9 mois)
Przekąska

Gaufres de brocolis et pomme de terre (dès 9 mois)

35 minPorcje: 8Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Warzywa i owoce300 g
  • brocolis (en petits bouquets)Warzywa i owoce120 g
  • œufsNabiał2 kawałki
  • farineSpiżarnia60 g

na porcję

Wartości odżywcze

52kcal

Węglowodany
8 g
Białko
2 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Parowar
  • Miska
  • Tłuczek do ziemniaków
  • gaufrier

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les légumes

    • Cuire les pommes de terre dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Cuire les brocolis à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient fondants.
    Krok 1
  2. Écraser et mélanger

    • Écraser les pommes de terre et les brocolis en purée.
    • Ajouter les œufs et la farine, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 2
  3. Cuire les gaufres

    • Graisser légèrement le gaufrier et y déposer des petits tas de pâte.
    • Cuire jusqu'à ce que les gaufres soient dorées et cuites à cœur.
    Krok 3
  4. Congélation

    • Laisser refroidir les gaufres puis les congeler en portions pour les repas de bébé.
    Krok 4