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Gnocchi au poulet, brocoli et champignons à la crème
Danie główne

Gnocchi au poulet, brocoli et champignons à la crème

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • gnocchi (prêts à cuire)Produkty zbożowe800 g
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Mięso500 g
  • brocoli (détaillé en petits bouquets)Warzywa i owoce400 g
  • champignons (émincés)Warzywa i owoce250 g
  • crème fraîche (liquide)Nabiał200 ml
  • sauce sojaSpiżarnia30 ml
  • paprikaPrzyprawy5 g
  • selPrzyprawy5 g
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml

na porcję

Wartości odżywcze

599kcal

Węglowodany
75 g
Białko
33 g
Tłuszcz
19 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Durszlak
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les légumes et le poulet

    • Détailler le brocoli en petits bouquets et émincer les champignons.
    • Couper le poulet en morceaux réguliers.
    Krok 1
  2. Cuire les gnocchi

    • Porter une casserole d'eau salée à ébullition.
    • Plonger les gnocchi et les égoutter dès qu'ils remontent à la surface.
    Krok 2
  3. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire dorer les morceaux de poulet avec le paprika et le sel.
    Krok 3
  4. Ajouter les légumes

    • Ajouter le brocoli et les champignons dans la poêle.
    • Faire revenir le tout jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Krok 4
  5. Crémer la sauce

    • Verser la crème et la sauce soja.
    • Mélanger et laisser réduire légèrement.
    Krok 5
  6. Mélanger et servir

    • Ajouter les gnocchi égouttés dans la poêle et bien enrober de sauce.
    • Servir bien chaud.
    Krok 6