Przekąska
Goûter healthy fromage blanc, myrtilles, chocolat et amandes
10 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
B
10 min
10 minGoûter healthy fromage blanc, myrtilles, chocolat et amandes
przepis od
Angélique Saraluna
@saaraaluna
4 przepisy
4 importy
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
fromage blanc (nature)Nabiał150 g
chocolat noir (en carré)Spiżarnia10 g
myrtilles (lavées)Warzywa i owoce60 g
amandes (entières)Orzechy i nasiona7 kawałki
stévia (en poudre)Spiżarnia2 g
na porcję
Wartości odżywcze
254kcal
- Węglowodany
- 18 g
- Białko
- 14 g
- Tłuszcz
- 14 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Déposer le fromage blanc
- Mettre le fromage blanc dans un petit pot ou un bol.
- Krok 2
Ajouter le chocolat
- Ajouter le carré de chocolat, cassé en morceaux.
- Krok 3
Ajouter les myrtilles
- Laver les myrtilles.
- En ajouter une bonne poignée sur le fromage blanc.
- Krok 4
Ajouter les amandes
- Ajouter les amandes entières.
- Krok 5
Sucrer à la stévia
- Saupoudrer de stévia selon le goût souhaité et mélanger.
najczęściej gotowane najpierw