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Goûters maison sans sucre : oursons aux pépites de chocolat, spritz au chocolat et quatre-quarts
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Goûters maison sans sucre : oursons aux pépites de chocolat, spritz au chocolat et quatre-quarts

1 godz. 30 minPorcje: 24Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

24 osoby
  • œufs (à température ambiante)Nabiał6 kawałki
  • compote (sans sucres ajoutés)Spiżarnia100 g
  • fromage blanc (ou yaourt nature)Nabiał150 g
  • farine (tamisée)Produkty zbożowe450 g
  • beurre (fondu pour les oursons et le quatre-quarts, très mou pour les spritz)Nabiał320 g
  • levure chimique (1/2 sachet pour les oursons, 1 sachet pour le quatre-quarts)Spiżarnia16 g
  • vanille (extrait ou arôme)Spiżarnia15 ml
  • pépites de chocolat noirSpiżarnia50 g
  • sirop d'agaveSpiżarnia120 g
  • sel (1 pincée par recette)Przyprawy2 g
  • chocolat noir (fondu, pour tremper les spritz)Spiżarnia100 g

na porcję

Wartości odżywcze

206kcal

Węglowodany
20 g
Białko
3 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×3
  • Trzepaczka
  • Forma do muffinek
  • Rękaw cukierniczy
  • Blacha do pieczenia
  • Keksówka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les oursons aux pépites de chocolat

    • Dans un saladier, mélanger les œufs, la compote, le fromage blanc, le beurre fondu et la vanille.
    • Incorporer la farine et la levure chimique, puis ajouter les pépites de chocolat.
    Krok 1
  2. Cuire les oursons

    • Répartir la pâte dans des moules individuels.
    • Enfourner à 180 °C.
    Krok 2
  3. Préparer les spritz au chocolat

    • Fouetter le beurre très mou avec le sirop d'agave.
    • Ajouter l'œuf et la vanille, puis bien mélanger.
    • Incorporer la farine et le sel.
    Krok 3
  4. Former et cuire les spritz

    • Placer la préparation dans une poche à douille et former les biscuits sur une plaque (ou utiliser une cuillère).
    • Enfourner à 180 °C.
    Krok 4
  5. Tremper les spritz dans le chocolat

    • À la sortie du four, tremper une moitié de chaque biscuit dans le chocolat fondu.
    • Laisser figer.
    Krok 5
  6. Préparer le quatre-quarts

    • Fouetter les œufs avec le sirop d'agave, puis ajouter le beurre fondu et la vanille.
    • Incorporer la farine, la levure chimique et le sel.
    Krok 6
  7. Cuire le quatre-quarts

    • Verser la pâte dans un moule à cake.
    • Enfourner à 180 °C.
    Krok 7