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Graine de couscous vapeur au Ninja Combi
Dodatek

Graine de couscous vapeur au Ninja Combi

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score B€
od @i_am_marwaa30 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • graine de couscous (versée dans le plateau intégré)Produkty zbożowe500 g
  • selPrzyprawy5 g
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • eau (répartie en 3 fois)Napoje1,5 litry
  • beurre (une bonne noisette)Nabiał15 g

na porcję

Wartości odżywcze

491kcal

Węglowodany
90 g
Białko
16 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Parowar
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la graine

    • Verser la graine de couscous dans le plateau intégré de l'appareil.
    • Ajouter le sel et l'huile d'olive.
    • Verser l'eau et mélanger le tout.
    Krok 1

  2. Laisser gonfler

    • Laisser gonfler la graine à couvert.
    Krok 2

  3. Cuire à la vapeur

    • Ajouter l'eau et mélanger.
    • Lancer la fonction vapeur.
    Krok 3

  4. Répéter l'opération

    • Répéter l'ajout d'eau et la cuisson vapeur deux fois de plus, en mélangeant la graine à chaque fois.
    • Veiller à mettre une assez bonne quantité d'eau et bien mélanger pour éviter que la graine ne colle au plateau.
    Krok 4

  5. Finaliser au beurre

    • Ajouter le beurre sur la graine cuite.
    • Mélanger soigneusement.
    Krok 5
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