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Gratin d'aubergines à la viande hachée
Danie główne

Gratin d'aubergines à la viande hachée

55 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • aubergines (lavées, coupées en tranches)Warzywa i owoce2 kawałki
  • viande hachée (5 % de matière grasse)Mięso400 g
  • concentré de tomateSpiżarnia30 g
  • tomates concasséesSpiżarnia400 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • origan séchéPrzyprawy2 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • fromage râpéNabiał100 g

na porcję

Wartości odżywcze

309kcal

Węglowodany
11 g
Białko
24 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les aubergines

    • Couper les aubergines en tranches.
    • Les faire dorer à la poêle avec un filet d'huile d'olive, puis réserver.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce à la viande

    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.
    • Ajouter la viande hachée et laisser colorer.
    • Ajouter le concentré de tomate, les tomates concassées, l'origan, le sel et le poivre, puis laisser mijoter.
    Krok 2
  3. Monter le gratin

    • Alterner dans le plat une couche d'aubergines et une couche de sauce à la viande.
    • Terminer par le fromage râpé.
    Krok 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner jusqu'à ce que le dessus soit gratiné et doré.
    Krok 4