Skip to content
Menu
Gratin d'orzo au poulet, tomates cerises et parmesan
Danie główne

Gratin d'orzo au poulet, tomates cerises et parmesan

55 minPorcje: 3Nutri-Score B€€
od @joladiete18 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Mięso600 g
  • tomates cerises (entières)Warzywa i owoce250 g
  • Saint-Morêt allégéNabiał80 g
  • épinardsWarzywa i owoce150 g
  • parmesan râpé (râpé)Nabiał40 g
  • pâtes orzo (crues)Produkty zbożowe250 g
  • bouillon de volailleSpiżarnia300 ml
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

563kcal

Węglowodany
63 g
Białko
55 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Assembler le plat

    • Dans un plat allant au four, déposer le Saint-Morêt, les pâtes orzo, le poulet coupé en morceaux, les tomates cerises, les épinards et le bouillon de volaille.
    • Mélanger bien l'ensemble et saler.
    Krok 1

  2. Cuire au four couvert

    • Couvrir le plat d'aluminium.
    • Enfourner à 180 °C.
    Krok 2

  3. Gratiner au parmesan

    • Sortir le plat, mélanger le tout et ajouter du poivre.
    • Parsemer de parmesan râpé et remettre au four à 180 °C.
    Krok 3
Pobierz Mezze