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Gratin de courgettes à la crème et fromage
Danie główne

Gratin de courgettes à la crème et fromage

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
od @cookingaddicte8 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • courgettes (lavées, épluchées et coupées en rondelles)Warzywa i owoce800 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • crème liquideNabiał200 ml
  • carrés frais à l'ail et aux herbesNabiał2 kawałki
  • emmental râpéNabiał100 g
  • mozzarella (égouttée)Nabiał125 g

na porcję

Wartości odżywcze

253kcal

Węglowodany
8 g
Białko
11 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les légumes

    • Laver et éplucher les courgettes
    • Couper les courgettes en rondelles
    • Émincer l'oignon
    Krok 1

  2. Faire revenir l'oignon et les courgettes

    • Dans une poêle, ajouter l'huile d'olive
    • Ajouter l'oignon et le faire revenir
    • Ajouter les courgettes puis assaisonner avec le sel et le poivre
    • Faire revenir le tout quelques minutes
    Krok 2

  3. Ajouter la crème et les carrés frais

    • Verser la crème liquide
    • Ajouter les carrés frais à l'ail et aux herbes
    • Mélanger et laisser cuire à feu doux
    Krok 3

  4. Dresser le gratin

    • Mettre les courgettes dans un plat allant au four
    • Recouvrir d'emmental râpé et de mozzarella
    Krok 4

  5. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le fromage soit gratiné
    Krok 5
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