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Gratin de pommes de terre à l'effiloché de poulet
Danie główne

Gratin de pommes de terre à l'effiloché de poulet

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pommes de terre (pelées et coupées en fines rondelles)Warzywa i owoce1 kg
  • blancs de poulet (cuits puis effilochés)Mięso500 g
  • crème fraîcheNabiał300 ml
  • laitNabiał200 ml
  • fromage râpéNabiał150 g
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • muscade (moulue)Przyprawy1 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

571kcal

Węglowodany
48 g
Białko
36 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Naczynie żaroodporne
  • Miska
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire et effilocher le poulet

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'oignon et l'ail.
    • Ajouter les blancs de poulet, saler, poivrer et cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.
    • Effilocher le poulet à l'aide de deux fourchettes.
    Krok 1
  2. Préparer l'appareil crémeux

    • Mélanger la crème fraîche et le lait dans un saladier.
    • Assaisonner avec la muscade, le sel et le poivre.
    Krok 2
  3. Monter le gratin

    • Beurrer ou huiler le plat à gratin.
    • Alterner des couches de pommes de terre, de poulet effiloché et d'appareil crémeux.
    • Terminer par le fromage râpé.
    Krok 3
  4. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et le dessus bien gratiné.
    Krok 4