
Danie główne
Hachis parmentier poulet coco et légumes
1 godz. 15 minPorcje: 6Nutri-Score B€


przepis od
@mes_recettes_healthy__
czego potrzebujesz
filet de poulet (entier)Mięso665 g
crème de cocoSpiżarnia400 ml
butternut surgelé (en dés)Warzywa i owoce250 g
eauInne200 ml
petits pois surgelésWarzywa i owoce130 g
bouillon de poule (émietté)Spiżarnia10 g
huile d'oliveSpiżarnia30 ml
curryPrzyprawy6 g
cumin (moulu et en graines)Przyprawy6 g
paprikaPrzyprawy5 g
selPrzyprawy8 g
poivre (moulu)Przyprawy3 g
pommes de terre (épluchées et coupées)Warzywa i owoce1 kg
crème au choixNabiał220 g
beurre demi-sel (fondu)Nabiał40 gna porcję
516kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Cuire le poulet et les pommes de terre
Effilocher le poulet
Faire revenir les légumes
Ajouter la crème et le poulet
Préparer la purée
Monter le hachis et gratiner
najczęściej gotowane najpierw

@mes_recettes_healthy__

@mes_recettes_healthy__

@mes_recettes_healthy__

@mes_recettes_healthy__

@mes_recettes_healthy__

@mes_recettes_healthy__