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Tortiglioni au pesto de brocoli et chips de jambon
Danie główne

Tortiglioni au pesto de brocoli et chips de jambon

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • tortiglioni au blé completProdukty zbożowe185 g
  • brocoli cru (détaillé en petits bouquets)Warzywa i owoce80 g
  • pecorino (ou parmesan) (râpé)Nabiał70 g
  • huile d'oliveSpiżarnia50 ml
  • ail (gousse, pelée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • selPrzyprawy3 g
  • jambon sec (en fines tranches)Mięso60 g

na porcję

Wartości odżywcze

629kcal

Węglowodany
65 g
Białko
23 g
Tłuszcz
31 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Robot wielofunkcyjny
  • Patelnia
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le pesto de brocoli

    • Mixer le brocoli cru avec le pecorino râpé, l'ail et le sel.
    • Verser l'huile d'olive en filet tout en mixant jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 1
  2. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les tortiglioni au blé complet jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Krok 2
  3. Faire les chips de jambon

    • Déposer les tranches de jambon sec dans une poêle chaude sans matière grasse.
    • Laisser croustiller quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cassantes.
    Krok 3
  4. Assembler le plat

    • Mélanger les pâtes chaudes avec le pesto de brocoli.
    • Détendre avec un peu d'eau de cuisson si nécessaire.
    • Servir avec les chips de jambon émiettées par-dessus.
    Krok 4