Skip to content
Halloumi Wrap
Danie główne

Halloumi Wrap

20 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • halloumi (sliced)Nabiał80 g
  • tortilla wrapPiekarnia1 kawałek
  • tomato (sliced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • cucumber (sliced)Warzywa i owoce60 g
  • lettuce (shredded)Warzywa i owoce30 g
  • red onion (thinly sliced)Warzywa i owoce30 g
  • Greek yogurtNabiał40 g
  • olive oilSpiżarnia5 ml

na porcję

Wartości odżywcze

510kcal

Węglowodany
42 g
Białko
27 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cook the halloumi

    • Heat a lightly oiled frying pan over medium heat.
    • Fry the halloumi slices until golden on both sides.
    Krok 1
  2. Prepare the filling

    • Slice the tomato, cucumber and red onion and shred the lettuce.
    • Stir the Greek yogurt with a little olive oil to make a quick sauce.
    Krok 2
  3. Assemble the wrap

    • Spread the yogurt sauce over the tortilla.
    • Layer the lettuce, tomato, cucumber, red onion and warm halloumi.
    • Roll the wrap tightly and serve.
    Krok 3