Skip to content
Ham & Zucchini Quiche
Danie główne

Ham & Zucchini Quiche

1 godz. 15 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • shortcrust pastry (ready-rolled, chilled)Piekarnia250 g
  • zucchini (sliced into thin rounds)Warzywa i owoce2 kawałki
  • cooked ham (diced)Mięso150 g
  • eggs (beaten)Nabiał3 kawałki
  • crème fraîcheNabiał200 ml
  • milkNabiał100 ml
  • grated cheese (grated)Nabiał100 g
  • olive oilSpiżarnia15 ml
  • saltPrzyprawy3 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g
  • nutmeg (grated)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

323kcal

Węglowodany
22 g
Białko
10 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Forma do tarty
  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Preheat the oven and prepare the pastry

    • Preheat the oven to 180 °C.
    • Line the pie dish with the shortcrust pastry and prick the base with a fork.
    • Chill while preparing the filling.
    Krok 1
  2. Cook the zucchini

    • Heat the olive oil in a frying pan.
    • Sauté the zucchini rounds until lightly golden and tender.
    • Season with salt and pepper and set aside.
    Krok 2
  3. Make the egg mixture

    • Whisk the eggs with the crème fraîche and milk in a mixing bowl.
    • Season with salt, pepper and grated nutmeg.
    Krok 3
  4. Assemble the quiche

    • Scatter the diced ham over the pastry base.
    • Arrange the zucchini rounds on top.
    • Pour over the egg mixture and sprinkle with grated cheese.
    Krok 4
  5. Bake

    • Bake until the filling is set and the top is golden.
    • Let it rest a few minutes before slicing.
    Krok 5