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Hot dogs vegan aux carottes
Danie główne

Hot dogs vegan aux carottes

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • carottes (épluchées et taillées en forme de saucisse)Warzywa i owoce4 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • paprika fuméPrzyprawy5 g
  • ail en poudrePrzyprawy3 g
  • sauce sojaSpiżarnia30 ml
  • sirop d'érableSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • pains à hot dog (ouverts)Piekarnia4 kawałki
  • mayonnaise veganSpiżarnia60 g
  • ketchupSpiżarnia40 g
  • moutardeSpiżarnia20 g
  • oignon rouge (émincé finement)Warzywa i owoce1 kawałek
  • cornichons (émincés)Spiżarnia40 g

na porcję

Wartości odżywcze

265kcal

Węglowodany
37 g
Białko
6 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Patelnia
  • Miska
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les carottes

    • Éplucher les carottes et les tailler en forme de saucisses régulières.
    • Mélanger l'huile d'olive, le paprika fumé, l'ail en poudre, la sauce soja, le sirop d'érable et le sel dans un saladier.
    • Enrober les carottes de cette marinade.
    Krok 1
  2. Cuire les carottes

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Déposer les carottes sur une plaque de cuisson et les badigeonner du reste de marinade.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement caramélisées.
    Krok 2
  3. Toaster les pains

    • Ouvrir les pains à hot dog.
    • Les toaster légèrement à la poêle ou au four.
    Krok 3
  4. Assembler les hot dogs

    • Tartiner les pains de mayonnaise vegan.
    • Ajouter une carotte rôtie dans chaque pain.
    • Garnir de ketchup, moutarde, oignon rouge et cornichons.
    Krok 4