Skip to content
Menu
Hot Honey Salmon Bites
Danie główne

Hot Honey Salmon Bites

30 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
od @foodiedasha45 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • salmon (cut into bite-sized cubes)Ryby350 g
  • honeySpiżarnia22,5 ml
  • chili flakesPrzyprawy2,5 g
  • soy sauceSpiżarnia15 ml
  • lemon juice (freshly squeezed)Warzywa i owoce5 ml
  • garlic (minced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • paprikaPrzyprawy1 g
  • olive oilSpiżarnia5 ml
  • black pepper (to taste)Przyprawy1 g
  • rice (cooked, for serving)Produkty zbożowe150 g
  • edamame (cooked, for serving)Warzywa i owoce80 g
  • avocado (sliced, for serving)Warzywa i owoce1 kawałek
  • cucumber (sliced, for serving)Warzywa i owoce100 g
  • green onion (sliced, for serving)Warzywa i owoce2 kawałki
  • sesame seeds (for serving)Orzechy i nasiona5 g

na porcję

Wartości odżywcze

702kcal

Węglowodany
73 g
Białko
41 g
Tłuszcz
28 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cut the salmon

    • Cut the salmon into bite-sized cubes.
    Krok 1

  2. Make the hot honey sauce

    • In a small bowl, mix the honey, chili flakes, soy sauce, lemon juice, garlic, paprika, olive oil and black pepper.
    • Reserve a third of the sauce for later.
    Krok 2

  3. Coat the salmon

    • Add the salmon cubes to the remaining sauce and gently toss until evenly coated.
    Krok 3

  4. Cook the salmon

    • Air fryer: preheat to 190 °C and cook the salmon in a single layer for 6–8 minutes.
    • Oven: preheat to 200 °C and bake for 10–12 minutes.
    Krok 4

  5. Glaze with reserved sauce

    • Brush the salmon with the reserved sauce during the last 1–2 minutes of cooking.
    Krok 5

  6. Serve

    • Serve over rice with edamame, avocado, cucumber, green onions and sesame seeds.
    Krok 6
Pobierz Mezze