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Houmous citron brûlé et ail confit
Przystawka

Houmous citron brûlé et ail confit

40 minPorcje: 4Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • ail (gousse entière, en chemise)Warzywa i owoce1 kawałek
  • citron (coupé en deux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia100 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • échalote (épluchée et ciselée finement)Warzywa i owoce1 kawałek
  • coriandre (botte fraîche, ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • pois chiches (égouttés et rincés)Spiżarnia400 g
  • piment d'EspelettePrzyprawy3 g
  • cumin (moulu)Przyprawy3 g
  • pain pita (pour le service)Piekarnia4 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

398kcal

Węglowodany
33 g
Białko
8 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Blacha do pieczenia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Confire l'ail et le citron au four

    • Envelopper la gousse d'ail dans de l'aluminium avec du sel, du poivre et de l'huile d'olive.
    • Poser la moitié de citron sur la plaque et l'arroser d'huile d'olive.
    • Enfourner à 200 °C pendant 30 min, puis sortir la plaque avec précaution (risque d'éclaboussures).
    Krok 1
  2. Préparer l'échalote et la coriandre

    • Couper l'échalote en deux, l'éplucher et la ciseler finement.
    • Ciseler la botte de coriandre.
    Krok 2
  3. Mixer le houmous

    • Dans le mixeur, mettre les pois chiches, le piment d'Espelette, le sel, le poivre, le cumin et l'huile d'olive.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse, puis goûter et ajouter de l'huile d'olive si besoin.
    Krok 3
  4. Assembler avec l'échalote et la coriandre

    • Débarrasser le houmous dans un grand bol.
    • Ajouter la coriandre et l'échalote, puis mélanger pour obtenir une texture homogène.
    Krok 4
  5. Ajouter l'ail confit et le citron brûlé

    • Presser le citron confit et écraser l'ail confit.
    • Mélanger dans le houmous, puis réajuster le sel et le poivre.
    Krok 5
  6. Déguster

    • Servir avec du pain pita, à l'apéritif ou en entrée.
    Krok 6