Skip to content
Menu
Imitation Crab & Onion Boil
Danie główne

Imitation Crab & Onion Boil

1 godz. 20 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
od @gracekellyanneats15 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • onion (top sliced off, peeled, centre scooped out)Warzywa i owoce1 kawałek
  • butter (half a stick, for the onion)Nabiał57 g
  • butter (one and a half sticks, for the crab)Nabiał170 g
  • salt (to taste)Przyprawy3 g
  • black pepper (to taste)Przyprawy2 g
  • garlic powderPrzyprawy6 g
  • onion powderPrzyprawy6 g
  • Cajun seasoningPrzyprawy8 g
  • cuminPrzyprawy3 g
  • parsley (dried)Przyprawy3 g
  • smoked paprikaPrzyprawy4 g
  • garlic (bulbs, crushed)Warzywa i owoce5 kawałki
  • red pepper flakesPrzyprawy3 g
  • chicken broth (or water)Spiżarnia120 ml
  • imitation crabRyby500 g
  • lemon garlic seasoningPrzyprawy5 g
  • lemon juice (freshly squeezed)Warzywa i owoce15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

568kcal

Węglowodany
24 g
Białko
11 g
Tłuszcz
48 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Patelnia
  • knife

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare the onion

    • Slice off the top of the onion and peel off the first layer.
    • Cut all the way around with a sharp knife and scoop out the centre.
    Krok 1

  2. Fill and season the onion

    • Add the butter into the hollowed onion and press it in.
    • Set the onion on a sheet of aluminum foil and season with salt, pepper, garlic powder, onion powder, Cajun seasoning, cumin, parsley and smoked paprika.
    • Coat the whole onion, then wrap it tightly in the foil.
    Krok 2

  3. Bake the onion

    • Bake at 220 °C for about an hour until tender.
    Krok 3

  4. Make the garlic butter

    • Melt the butter in a pan and crush in the garlic.
    • Season with the same spices plus red pepper flakes.
    • Add the chicken broth and mix well.
    Krok 4

  5. Cook the crab

    • Add the imitation crab to the garlic butter and cook for 5 to 10 minutes.
    • Sprinkle with lemon garlic seasoning and lemon juice, then flip the crab pieces.
    Krok 5

  6. Serve

    • Serve the crab with the baked onion and spoon over the garlic butter.
    Krok 6
Pobierz Mezze