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In Gemüse eingewickelter Feta (Möhren)
Przystawka

In Gemüse eingewickelter Feta (Möhren)

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • Feta (in Stifte geschnitten)Nabiał200 g
  • Möhren (geschält, in dünne lange Streifen gehobelt)Warzywa i owoce3 kawałki
  • Olivenöl (zum Anbraten)Spiżarnia20 ml

na porcję

Wartości odżywcze

291kcal

Węglowodany
8 g
Białko
15 g
Tłuszcz
23 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Obieraczka
  • Patelnia
  • Szczypce kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Möhren vorbereiten

    • Die Möhren schälen und mit dem Sparschäler in lange, dünne Streifen hobeln.
    Krok 1
  2. Feta einwickeln

    • Den Feta in Stifte schneiden.
    • Jeden Fetasticks in Möhrenstreifen einwickeln und darauf achten, dass alle Enden auf der Unterseite liegen.
    Krok 2
  3. Anbraten

    • Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
    • Die Päckchen zuerst mit der Unterseite nach unten in die Pfanne legen und geduldig anbraten, bis sie goldbraun und fest sind.
    • Vorsichtig wenden und auch die anderen Seiten kurz anbraten.
    Krok 3
  4. Servieren

    • Die Feta-Päckchen aus der Pfanne nehmen und warm servieren.
    Krok 4