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Invisible aux pommes léger
Deser

Invisible aux pommes léger

55 minPorcje: 6Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • pommes (coupées très finement à la mandoline)Warzywa i owoce3 kawałki
  • œufsNabiał3 kawałki
  • sucre de cocoSpiżarnia30 g
  • farine d'avoine goût vanilleProdukty zbożowe50 g
  • poudre d'amandeOrzechy i nasiona10 g
  • arôme vanilleSpiżarnia5 ml
  • lait d'amande vanilleNapoje100 ml
  • huile de coco (fondue)Spiżarnia30 ml
  • levure chimiqueSpiżarnia8 g
  • selPrzyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

142kcal

Węglowodany
16 g
Białko
4 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Trzepaczka
  • Miska
  • Szatkownica
  • Forma do ciasta
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les pommes

    • Laver les pommes et les couper très finement à la mandoline.
    • Réserver les lamelles de pommes.
    Krok 1
  2. Blanchir les œufs avec le sucre

    • Dans un saladier, fouetter les œufs avec le sucre de coco.
    • Fouetter jusqu'à ce que le mélange blanchisse et double ou triple de volume.
    Krok 2
  3. Ajouter les ingrédients secs et liquides

    • Ajouter la farine d'avoine, la poudre d'amande, l'arôme vanille, la levure chimique et le sel.
    • Verser le lait d'amande vanille et l'huile de coco fondue.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 3
  4. Incorporer les pommes et verser dans le moule

    • Ajouter toutes les lamelles de pommes dans la pâte et mélanger délicatement.
    • Verser la préparation dans un moule huilé.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 40 minutes.
    • Laisser tiédir avant de démouler et de couper.
    Krok 5