Danie główne
Involtini de courgettes aux 3 fromages
40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
przepis od
@mariefoodtips
czego potrzebujesz
courgettes (coupées en fines lamelles dans la longueur)Warzywa i owoce3 kawałki
huile d'oliveSpiżarnia30 ml
selPrzyprawy3 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
ricottaNabiał250 g
feta (émiettée)Nabiał100 g
jus de citronWarzywa i owoce15 ml
origan (séché)Przyprawy2 g
thym (séché)Przyprawy2 g
piment (en flocons)Przyprawy1 g
sauce tomateSpiżarnia400 g
mozzarella râpéeNabiał150 gna porcję
253kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer les courgettes
Préparer la farce
Garnir et rouler
Gratiner au four
najczęściej gotowane najpierw