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Kare Pan (pain au curry japonais)
Przekąska

Kare Pan (pain au curry japonais)

2 godz.Porcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • levure (levure boulangère)Spiżarnia3 g
  • lait (tiède)Nabiał180 ml
  • jaune d'œufNabiał1 kawałek
  • farine à painProdukty zbożowe250 g
  • sucreSpiżarnia20 g
  • selPrzyprawy5 g
  • beurre (à température ambiante)Nabiał25 g
  • curry japonais (refroidi)Produkty świeże300 g
  • œuf (battu)Nabiał1 kawałek
  • pankoSpiżarnia80 g
  • huile de friture (chauffée à 160 °C)Spiżarnia1 litr

na porcję

Wartości odżywcze

269kcal

Węglowodany
32 g
Białko
8 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Garnek
  • Termometr kuchenny
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Délayer la levure dans le lait tiède.
    • Ajouter le jaune d'œuf, la farine à pain, le sucre et le sel.
    • Réunir le tout puis laisser reposer.
    Krok 1
  2. Pétrir la pâte

    • Verser la pâte sur le plan de travail et pétrir : elle est collante mais finira par se rassembler.
    • Ajouter le beurre à température ambiante et continuer à travailler jusqu'à consistance lisse.
    • Laisser reposer la pâte.
    Krok 2
  3. Façonner les pains

    • Diviser la pâte en 6 parts et les rouler en boules.
    • Aplatir chaque boule et déposer une cuillère de curry japonais refroidi au centre.
    • Pincer au centre puis souder en descendant de chaque côté.
    Krok 3
  4. Paner

    • Tremper chaque pain dans l'œuf battu.
    • Rouler ensuite dans le panko.
    Krok 4
  5. Frire

    • Plonger les pains dans l'huile à 160 °C.
    • Frire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Krok 5
  6. Déguster

    • Ouvrir les pains encore chauds et déguster.
    Krok 6