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Kebab Maison au Four (Poulet et Veau)
Danie główne

Kebab Maison au Four (Poulet et Veau)

1 godz. 40 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • blanc de poulet (nerf retiré, coupé en fines escalopes)Mięso800 g
  • viande hachée de veauMięso500 g
  • persil (haché)Warzywa i owoce15 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivron vert (coupé fin)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivron rouge (coupé fin)Warzywa i owoce1 kawałek
  • œuf (entier, pour la liaison)Nabiał1 kawałek
  • jaune d'œufNabiał1 kawałek
  • paprikaPrzyprawy8 g
  • cumin (moulu)Przyprawy6 g
  • ail en poudrePrzyprawy6 g
  • selPrzyprawy8 g
  • poivrePrzyprawy4 g
  • piment douxPrzyprawy5 g
  • origanPrzyprawy5 g
  • huile de tournesol (pour la marinade)Spiżarnia60 ml
  • huile neutre (pour la mayonnaise)Spiżarnia150 ml
  • moutardeSpiżarnia15 g
  • vinaigreSpiżarnia15 ml
  • jus de citron vertWarzywa i owoce15 ml
  • harissaSpiżarnia30 g
  • galettePiekarnia6 kawałki
  • saladeWarzywa i owoce100 g
  • tomate (en garniture)Warzywa i owoce2 kawałki
  • oignon (en garniture)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

618kcal

Węglowodany
35 g
Białko
41 g
Tłuszcz
35 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Miska ×2
  • Trzepaczka
  • Piekarnik
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer et mariner le poulet

    • Retirer le nerf du poulet avec la technique de la fourchette.
    • Découper de fines escalopes dans les blancs.
    • Mettre dans une boîte avec le paprika, le cumin, l'ail en poudre, le sel, le poivre, le piment doux, l'origan et l'huile de tournesol.
    • Mélanger et laisser mariner.
    Krok 1
  2. Préparer la viande de veau

    • Ajouter à la viande hachée le persil haché, les oignons émincés, les mêmes épices que pour le poulet et l'œuf entier.
    • Pétrir à la main et réserver de côté.
    Krok 2
  3. Préparer la mayonnaise express

    • Mettre le jaune d'œuf, la moutarde et le vinaigre dans un bol.
    • Monter le tout avec l'huile neutre.
    • Ajouter un filet de jus de citron vert à la fin.
    Krok 3
  4. Monter le kebab dans le plat

    • Disposer les escalopes de poulet mariné dans le fond du plat.
    • Ajouter les poivrons verts coupés fin par-dessus.
    • Répartir la viande hachée de veau en tassant bien.
    • Terminer avec les poivrons rouges et une dernière couche d'escalopes de poulet.
    Krok 4
  5. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C pendant 1 heure.
    Krok 5
  6. Démouler et trancher

    • Récupérer la sauce de cuisson dans un bol.
    • Démouler le kebab carré.
    • Couper de fines lamelles au couteau.
    Krok 6
  7. Dresser les kebabs

    • Étaler un peu de jus de cuisson sur une galette.
    • Ajouter la harissa, la mayonnaise, le citron vert, la salade, la tomate et l'oignon en garniture.
    • Garnir avec la viande de kebab maison.
    Krok 7