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Kesra algérienne et felfel rôti
Pieczywo

Kesra algérienne et felfel rôti

1 godz. 15 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • semoule moyenneProdukty zbożowe1 kg
  • huile neutreSpiżarnia80 g
  • huile d'oliveSpiżarnia80 g
  • selPrzyprawy20 g
  • levure boulangèreSpiżarnia5 g
  • sucreSpiżarnia10 g
  • eau (à ajuster selon l'absorption de la semoule)Napoje400 ml
  • tomatesWarzywa i owoce400 g
  • poivronsWarzywa i owoce300 g
  • piments (selon les goûts)Warzywa i owoce2 kawałki
  • huile d'olive (généreux filet, pour le felfel)Spiżarnia20 ml

na porcję

Wartości odżywcze

2710kcal

Węglowodany
395 g
Białko
58 g
Tłuszcz
100 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Mikser planetarny
  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Patelnia
  • fourchette

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Pétrir la pâte

    • Mettre la semoule, les huiles, le sel, la levure, le sucre et l'eau dans le bol du Thermomix.
    • Pétrir 4 minutes jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 1
  2. Former les galettes

    • Diviser la pâte en 2 parts égales.
    • Former deux galettes et les piquer à la fourchette.
    Krok 2
  3. Cuire les galettes

    • Cuire chaque galette à la poêle ou sur la crêpière.
    • Retourner jusqu'à obtenir une belle dorure des deux côtés.
    Krok 3
  4. Rôtir les légumes du felfel

    • Déposer les tomates, poivrons et piments dans l'Airfryer, mode Max Crisp 240 °C.
    • Cuire 2 x 15 minutes en retournant à mi-cuisson.
    Krok 4
  5. Mixer le felfel

    • Éplucher les légumes rôtis et les mettre dans le Thermomix.
    • Mixer 5 à 7 secondes, vitesse 3,5 à 4.
    • Ajouter un généreux filet d'huile d'olive.
    Krok 5
  6. Servir

    • Servir les galettes chaudes accompagnées du felfel.
    Krok 6