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Knusprige Butter-Chicken-Wraps
Danie główne

Knusprige Butter-Chicken-Wraps

50 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
od @itsmellife25 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • Wraps oder DürümPiekarnia4 kawałki
  • Eier (verquirlt)Nabiał2 kawałki
  • PaniermehlSpiżarnia120 g
  • Mozzarella (gerieben)Nabiał125 g
  • Gratinkäse (gerieben)Nabiał100 g
  • Hähnchen (in Streifen geschnitten)Mięso400 g
  • SahneNabiał200 ml
  • ButterNabiał30 g
  • Zwiebel (gewürfelt)Warzywa i owoce1 kawałek
  • TomatenmarkSpiżarnia45 ml
  • SalzPrzyprawy5 g
  • Kurkuma (gemahlen)Przyprawy5 g
  • CurryPrzyprawy5 g
  • Ingwer (gemahlen)Przyprawy5 g
  • Garam MasalaPrzyprawy5 g
  • Paprika (gemahlen)Przyprawy5 g
  • Knoblauch (gemahlen)Przyprawy5 g
  • Koriander (gemahlen)Przyprawy5 g
  • Chiliflocken (optional)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

483kcal

Węglowodany
33 g
Białko
26 g
Tłuszcz
28 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Butter Chicken zubereiten

    • Butter in einer Pfanne schmelzen und die Zwiebel darin glasig andünsten.
    • Das Hähnchen zugeben und rundherum anbraten.
    • Tomatenmark und alle Gewürze einrühren, dann die Sahne angießen und alles köcheln lassen, bis die Sauce sämig ist.
    Krok 1

  2. Panierstation vorbereiten

    • Die Eier in einer Schüssel verquirlen.
    • Das Paniermehl in eine zweite Schüssel geben.
    • Mozzarella und Gratinkäse mischen.
    Krok 2

  3. Wraps füllen

    • Butter Chicken und Käse auf den Wraps verteilen.
    • Die Seiten einklappen und die Enden gut festdrücken.
    • Die Wraps zuerst in Ei, dann in Paniermehl wenden.
    Krok 3

  4. Backen

    • Die panierten Wraps auf ein Backblech legen.
    • Im Ofen bei 180 °C Umluft goldbraun und knusprig backen.
    Krok 4
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