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Lait de coco maison
Napój

Lait de coco maison

20 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • noix de coco fraîche (ouverte, eau récupérée, chair décortiquée et coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • eau de coco (récupérée dans la noix, complétée avec de l'eau)Napoje500 ml
  • sel (pour la conservation)Przyprawy2 g
  • citron (pressé, pour la conservation)Warzywa i owoce0,5 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

207kcal

Węglowodany
15 g
Białko
3 g
Tłuszcz
15 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Sito
  • Miska
  • Nożyczki kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Ouvrir la noix de coco

    • Ouvrir la noix de coco au dos du couteau, en frappant régulièrement.
    • Récupérer l'eau de coco, elle est très bonne.
    • Si besoin, glisser la noix dans un torchon et la frapper contre un mur en pierre pour la casser.
    Krok 1
  2. Décortiquer la chair

    • Décortiquer la chair de la noix de coco.
    • La découper en morceaux.
    • À défaut, utiliser de la poudre de coco.
    Krok 2
  3. Préparer la machine

    • Remplir le bac d'eau.
    • Allumer la machine et ouvrir le couvercle.
    • Bien placer le filtre fourni.
    Krok 3
  4. Ajouter la coco et l'eau

    • Placer les morceaux de coco dans le filtre.
    • Ajouter l'eau de coco.
    • Fermer le couvercle.
    Krok 4
  5. Lancer le programme

    • Sélectionner le programme lait froid pour un demi-litre.
    • Suivre les quantités indiquées par la machine.
    • Lancer le cycle.
    Krok 5
  6. Filtrer et conserver

    • Laisser la machine rincer et nettoyer le filtre.
    • Récupérer la pulpe de coco pour d'autres recettes.
    • Ajouter un peu de sel ou de citron pour une meilleure conservation.
    Krok 6