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Lait de noisette maison
Napój

Lait de noisette maison

8 godz. 20 minPorcje: 4Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • noisettes (nature, entières)Orzechy i nasiona150 g
  • eau filtréeNapoje1 litr

na porcję

Wartości odżywcze

252kcal

Węglowodany
6 g
Białko
6 g
Tłuszcz
23 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Durszlak
  • Miska
  • bouteille

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire tremper les noisettes

    • Placer les noisettes dans un bol et couvrir d'eau.
    • Laisser tremper plusieurs heures pour les ramollir.
    Krok 1
  2. Rincer et égoutter

    • Rincer abondamment les noisettes à l'eau claire.
    • Égoutter puis verser dans la cuve de l'extracteur.
    Krok 2
  3. Extraire le lait

    • Ajouter l'eau filtrée avec les noisettes dans l'extracteur.
    • Lancer l'extracteur et laisser faire le travail jusqu'à obtenir un lait homogène.
    Krok 3
  4. Récupérer la pulpe

    • Récupérer la pulpe restante pour préparer des biscuits.
    Krok 4
  5. Mettre en bouteille et conserver

    • Verser le lait dans une bouteille propre et fermer.
    • Conserver au frais et consommer sous 3 jours.
    Krok 5