Préparer le mélange d'épices

• Réunir le curcuma, la cannelle de Ceylan, le gingembre et le poivre noir dans un bol.
• Mélanger soigneusement jusqu'à obtenir une poudre homogène.
• Facultatif : ajouter la cardamome, la muscade ou la vanille.

Conserver le mélange

• Verser le mélange dans un pot hermétique.
• Conserver jusqu'à 3 mois à l'abri de la lumière.

Préparer le lait d'or

• Faire chauffer le lait végétal dans une casserole.
• Ajouter une cuillère à café du mélange et l'huile de coco.
• Bien remuer : le poivre noir et le gras activent la curcumine du curcuma.