Skip to content
Lasagnes fraîches à la ricotta, courgettes et truite fumée
Danie główne

Lasagnes fraîches à la ricotta, courgettes et truite fumée

30 minPorcje: 3Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • ricotta (égouttée)Nabiał250 g
  • yaourt grecNabiał60 g
  • citron (zesté et pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • selPrzyprawy2 g
  • feuilles de lasagnes fraîchesProdukty świeże4 kawałki
  • truite fumée (tranches)Ryby6 kawałki
  • courgettes (coupées en fines lamelles)Warzywa i owoce2 kawałki
  • pestoSpiżarnia30 g
  • basilic (feuilles fraîches)Warzywa i owoce8 g

na porcję

Wartości odżywcze

417kcal

Węglowodany
32 g
Białko
26 g
Tłuszcz
21 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Tarka
  • Szatkownica
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la crème de ricotta

    • Dans un saladier, mélanger la ricotta avec le yaourt grec.
    • Ajouter les zestes et le jus de citron, saler et bien mélanger jusqu'à obtenir une crème lisse.
    Krok 1
  2. Préparer les courgettes

    • Laver les courgettes et les couper en fines lamelles dans la longueur, à la mandoline ou au couteau.
    Krok 2
  3. Monter les lasagnes

    • Étaler une couche de crème de ricotta au fond du plat.
    • Déposer une feuille de lasagne, puis du pesto, des lamelles de courgette et des tranches de truite fumée.
    • Répéter les couches en terminant par la crème de ricotta et quelques feuilles de basilic.
    Krok 3
  4. Réserver au frais

    • Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur pour que les feuilles de lasagnes s'assouplissent.
    Krok 4
  5. Déguster

    • Servir frais, parsemé de basilic frais.
    Krok 5