Danie główne
Le meilleur sandwich au poulet Buffalo, Colby Jack et avocat
15 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
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15 min
15 minLe meilleur sandwich au poulet Buffalo, Colby Jack et avocat
przepis od
Big Mama’s House
@girltalk.daily
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czego potrzebujesz
Składniki
pain moelleux (tranches)Piekarnia2 kawałki
fromage Colby Jack (tranché)Nabiał40 g- fromage Pepper Jack (tranché, facultatif, mélangé au Colby Jack)Nabiał20 g
poulet Buffalo (cuit, effiloché)Mięso100 g
épinards (frais)Warzywa i owoce25 g
tomate (en tranches fines)Warzywa i owoce1 kawałek
avocat (écrasé en purée)Warzywa i owoce1 kawałek
Miracle Whip (sur les deux tranches de pain)Spiżarnia30 g
moutardeSpiżarnia15 g
cornichon (en tranches très fines)Warzywa i owoce1 kawałek
poivre noir (fraîchement concassé)Przyprawy1 g
selPrzyprawy1 g
huile (un filet sur les tomates)Spiżarnia5 ml- vinaigre de vin rouge (quelques gouttes)Spiżarnia5 ml
na porcję
Wartości odżywcze
848kcal
- Węglowodany
- 62 g
- Białko
- 42 g
- Tłuszcz
- 48 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Patelnia
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer la purée d'avocat
- Écraser l'avocat dans un bol.
- Ajouter beaucoup de poivre noir fraîchement concassé et un peu de sel.
- Mélanger jusqu'à obtenir une purée lisse.
- Krok 2
Trancher les garnitures
- Couper la tomate en tranches très fines.
- Trancher le cornichon très finement, en retirant l'extrémité.
- Arroser les tranches de tomate d'un filet d'huile et de quelques gouttes de vinaigre de vin rouge.
- Krok 3
Monter le sandwich
- Étaler le Miracle Whip sur les deux tranches de pain.
- Répartir le fromage Colby Jack, éventuellement mélangé au Pepper Jack.
- Ajouter le poulet Buffalo, les épinards, la tomate, la purée d'avocat, le cornichon et une bonne quantité de moutarde.
- Krok 4
Refermer et déguster
- Poser la seconde tranche de pain sur le dessus.
- Presser légèrement et servir avec des chips.
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