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Linguines au scampi, sauce vin blanc, échalote et ail
Danie główne

Linguines au scampi, sauce vin blanc, échalote et ail

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • linguinesProdukty zbożowe400 g
  • scampi (décortiqués)Ryby500 g
  • échalote (finement émincée)Warzywa i owoce2 kawałki
  • ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
  • vin blanc secNapoje150 ml
  • beurreNabiał40 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • pili pili (écrasé)Przyprawy2 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • selPrzyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

545kcal

Węglowodany
75 g
Białko
28 g
Tłuszcz
15 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les linguines

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les linguines jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    Krok 1
  2. Faire revenir échalote et ail

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire suer l'échalote émincée et l'ail haché sans les colorer.
    Krok 2
  3. Saisir les scampi

    • Ajouter les scampi dans la poêle et les faire dorer.
    • Assaisonner avec le pili pili écrasé.
    Krok 3
  4. Déglacer au vin blanc

    • Verser le vin blanc et laisser réduire.
    • Ajouter le beurre pour lier la sauce.
    Krok 4
  5. Mélanger et servir

    • Égoutter les linguines et les ajouter dans la poêle.
    • Mélanger avec la sauce, parsemer de persil et servir.
    Krok 5