Danie główne
Loubia (haricots blancs à la viande) et khobz dar
2 godz. 30 minPorcje: 6Nutri-Score B€€
przepis od
@litalienne816
czego potrzebujesz
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (gousses, hachées)Warzywa i owoce2 kawałki
tomates (mixées)Warzywa i owoce2 kawałki
concentré de tomates (2 c. à soupe)Spiżarnia30 g
paleron de bœuf (en morceaux)Mięso600 g
paprika (1 c. à café)Przyprawy5 g
curcuma (1/2 c. à café)Przyprawy3 g
cumin (1/2 c. à café)Przyprawy3 g
gingembre (en poudre)Przyprawy3 g
selPrzyprawy8 g
poivre (moulu)Przyprawy2 g
haricots blancs (trempés la veille)Spiżarnia500 g
carottes (en rondelles)Warzywa i owoce2 kawałki
pomme de terre (en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
eau tièdeInne1 litr
lait (tiède)Nabiał300 ml
levure fraîche (émiettée)Piekarnia20 g
farineProdukty zbożowe250 g
semoule extra fineProdukty zbożowe250 g
sucreSpiżarnia20 g
œufNabiał1 kawałek
blanc d'œufNabiał1 kawałek
huile neutreSpiżarnia100 ml
sel (2 c. à soupe)Przyprawy20 g
poudre de lait (facultatif)Nabiał20 g
jaune d'œuf (pour la dorure)Nabiał1 kawałek
lait (1 c. à café, pour la dorure)Nabiał5 ml
graines de sésame (ou graines au choix)Orzechy i nasiona15 gna porcję
512kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la base de la loubia
Cuire la viande avec les haricots
Ajouter les carottes
Ajouter la pomme de terre
Pétrir la pâte du khobz dar
Laisser pousser la pâte
Façonner et dorer
Cuire le pain
Servir
najczęściej gotowane najpierw