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Lunch box pique-nique au poulet
Danie główne

Lunch box pique-nique au poulet

15 minPorcje: 1Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • pilons de poulet (cuits)Mięso6 kawałki
  • petites pommes de terre (avec la peau)Warzywa i owoce300 g
  • petites carottes (coupées en petits morceaux, avec la peau)Warzywa i owoce200 g
  • nouilles au poulet (en boîte)Spiżarnia85 g
  • gâteau (une petite part)Piekarnia80 g
  • CocaNapoje330 ml
  • bananeWarzywa i owoce1 kawałek
  • fromage (un petit morceau)Nabiał20 g
  • bonbons (en sachet)Inne50 g

na porcję

Wartości odżywcze

1981kcal

Węglowodany
264 g
Białko
85 g
Tłuszcz
65 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Placer le poulet

    • Mettre les pilons de poulet dans la boîte préférée
    • Répartir sur deux étages pour que ce soit suffisant
    Krok 1
  2. Ajouter les légumes

    • Mettre les petites pommes de terre avec la peau dans une autre boîte
    • Ajouter les carottes coupées en petits morceaux
    Krok 2
  3. Compléter avec les nouilles

    • Ajouter une petite boîte de nouilles au poulet
    Krok 3
  4. Préparer le dessert

    • Ajouter une petite part de gâteau préféré
    Krok 4
  5. Ajouter la boisson, les fruits et les bonbons

    • Mettre le Coca
    • Ajouter la banane et le morceau de fromage
    • Terminer avec le sachet de bonbons
    Krok 5