Skip to content
Menu
Mango-Kefir-Drink
Napój

Mango-Kefir-Drink

10 minPorcje: 2Nutri-Score B€
od @manal.made.it29 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • Mango (geschält, in Würfeln)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Kefir (gekühlt)Nabiał300 ml
  • Kokoswasser (gekühlt)Napoje200 ml

na porcję

Wartości odżywcze

148kcal

Węglowodany
23 g
Białko
6 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Glas ×2
  • Blender kielichowy

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mango vorbereiten

    • Die Mango schälen und in Würfel schneiden.
    Krok 1

  2. Kokoswasser eingießen

    • Das Kokoswasser in das Glas geben.
    Krok 2

  3. Mango und Kefir schichten

    • Die Mangowürfel langsam ins Glas geben.
    • Den Kefir darübergeben und erneut Mango daraufschichten.
    Krok 3

  4. Servieren

    • Den Drink kurz verrühren oder schichten lassen und gut gekühlt servieren.
    Krok 4
Pobierz Mezze