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Mango sticky rice (riz gluant à la mangue)
Deser

Mango sticky rice (riz gluant à la mangue)

55 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • riz gluant (rincé à l'eau claire)Produkty zbożowe200 g
  • eau (pour la cuisson du riz)Inne600 ml
  • mangue mûre (bien mûre, coupée en tranches)Warzywa i owoce1 kawałek
  • lait de coco (une bouteille, répartie en deux)Spiżarnia400 ml
  • sucre cassonadeSpiżarnia30 g
  • graines de sésame (pour le topping)Orzechy i nasiona10 g

na porcję

Wartości odżywcze

800kcal

Węglowodany
95 g
Białko
6 g
Tłuszcz
44 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Laver et cuire le riz gluant

    • Rincer le riz gluant à l'eau claire jusqu'à ce que l'eau soit moins trouble, pour retirer l'amidon.
    • Mettre le riz dans une casserole avec l'eau (une portion de riz pour trois portions d'eau).
    • Couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que le riz soit bien moelleux et collant.
    Krok 1
  2. Préparer la mangue

    • Couper la mangue bien mûre en tranches régulières.
    • Détacher les tranches à la cuillère à soupe et réserver.
    Krok 2
  3. Napper le riz de lait de coco

    • Verser la moitié du lait de coco sur le riz cuit et mélanger.
    • Verser l'autre moitié dans une casserole.
    Krok 3
  4. Préparer la sauce au lait de coco

    • Ajouter un peu de sucre cassonade dans la casserole de lait de coco.
    • Chauffer en mélangeant jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
    Krok 4
  5. Dresser et servir

    • Servir le riz gluant avec les tranches de mangue.
    • Napper d'un peu de sauce au lait de coco.
    • Parsemer de graines de sésame.
    Krok 5