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Mariniertes Hähnchen mit Kartoffeln
Danie główne

Mariniertes Hähnchen mit Kartoffeln

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • JoghurtNabiał60 ml
  • TomatenmarkSpiżarnia30 ml
  • HähnchengewürzPrzyprawy5 g
  • CurrypulverPrzyprawy3 g
  • Pfeffer (gemahlen)Przyprawy2 g
  • KnoblauchpulverPrzyprawy3 g
  • Hähnchen (in Stücke geschnitten)Mięso800 g
  • Kartoffeln (geschält, in Spalten geschnitten)Warzywa i owoce800 g
  • ÖlSpiżarnia30 ml
  • SalzPrzyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

489kcal

Węglowodany
36 g
Białko
44 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Marinade anrühren

    • Joghurt, Tomatenmark, Hähnchengewürz, Currypulver, Pfeffer und Knoblauchpulver in einer Schüssel verrühren.
    • Mit Salz abschmecken.
    Krok 1
  2. Hähnchen marinieren

    • Hähnchenstücke in die Marinade geben und rundum gut einmassieren.
    • Mindestens 20 Minuten ziehen lassen.
    Krok 2
  3. Kartoffeln vorbereiten

    • Kartoffelspalten mit Öl, Salz und etwas Pfeffer vermengen.
    Krok 3
  4. Backen

    • Hähnchen und Kartoffeln in eine Auflaufform geben.
    • Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C backen, bis das Hähnchen durchgegart und die Kartoffeln goldbraun sind.
    Krok 4
  5. Servieren

    • Aus dem Ofen nehmen und heiß servieren.
    Krok 5