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Marmite espagnole au Cookéo
Danie główne

Marmite espagnole au Cookéo

40 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • chorizo (coupé en rondelles ni trop fines ni trop épaisses)Mięso200 g
  • lardons fumésMięso200 g
  • oignon (émincé grossièrement)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poulet (coupé en morceaux)Mięso600 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • épices pour paellaPrzyprawy8 g
  • courgette (coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivron (coupé en petits morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • rizProdukty zbożowe420 g
  • cube de bouillon de volailleSpiżarnia1 kawałek
  • eauNapoje850 ml

na porcję

Wartości odżywcze

471kcal

Węglowodany
57 g
Białko
22 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Szybkowar
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir le chorizo

    • Faire dorer les rondelles de chorizo à sec, sans matière grasse.
    • Débarrasser et réserver.
    Krok 1
  2. Faire revenir les lardons et l'oignon

    • Ajouter les lardons fumés et l'oignon émincé.
    • Remuer de temps en temps et laisser revenir.
    Krok 2
  3. Ajouter le poulet et les épices

    • Ajouter le poulet coupé en morceaux.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et les épices pour paella.
    • Prolonger la cuisson.
    Krok 3
  4. Ajouter les légumes

    • Ajouter la courgette et le poivron coupés en petits morceaux.
    • Prolonger la cuisson.
    Krok 4
  5. Ajouter le riz, le bouillon et l'eau

    • Ajouter le riz et remuer.
    • Émietter le cube de bouillon de volaille par-dessus.
    • Verser l'eau.
    Krok 5
  6. Cuisson sous pression

    • Lancer la cuisson sous pression.
    Krok 6
  7. Ajouter le chorizo et servir

    • Ajouter le chorizo réservé et bien mélanger.
    • Servir bien chaud.
    Krok 7