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Mayonnaise healthy et onctueuse
Sos

Mayonnaise healthy et onctueuse

15 minPorcje: 4Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • œufs (entière, durs)Nabiał2 kawałki
  • moutardeSpiżarnia15 ml
  • skyrNabiał30 g
  • vinaigreSpiżarnia15 ml
  • huile d'olive (de qualité si possible)Spiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

76kcal

Węglowodany
1 g
Białko
4 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Blender kielichowy

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les œufs

    • Faire cuire les œufs dans une casserole d'eau bouillante.
    Krok 1
  2. Mixer les œufs avec la moutarde et le skyr

    • Écaler les œufs cuits et les mettre dans le blender.
    • Ajouter la moutarde et le skyr.
    Krok 2
  3. Ajouter le vinaigre et l'huile d'olive

    • Ajouter le vinaigre puis l'huile d'olive.
    • Mixer jusqu'à obtenir une mayonnaise parfaitement lisse et onctueuse.
    Krok 3
  4. Déguster

    • Étaler la mayonnaise sur du pain ou l'utiliser dans les sandwichs.
    Krok 4