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Mini burgers express (pâte sans repos)
Danie główne

Mini burgers express (pâte sans repos)

45 minPorcje: 12Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

12 osób
  • farineProdukty zbożowe450 g
  • eauNapoje250 ml
  • levure boulangèreSpiżarnia15 g
  • sucre en poudreSpiżarnia15 g
  • selPrzyprawy5 g
  • huile d'oliveSpiżarnia90 ml
  • graines de sésameOrzechy i nasiona15 g
  • jaune d'œuf (pour la dorure)Nabiał1 kawałek
  • lait (pour la dorure)Nabiał20 ml
  • viande hachéeMięso200 g
  • oignon (haché)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivrePrzyprawy2 g
  • persil (haché)Warzywa i owoce10 g

na porcję

Wartości odżywcze

218kcal

Węglowodany
30 g
Białko
5 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Activer la levure

    • Dans un saladier, mélanger la farine, l'eau, la levure boulangère et le sucre.
    • Laisser poser 10 minutes.
    Krok 1
  2. Former la pâte

    • Ajouter l'huile d'olive et le sel.
    • Incorporer le reste de farine au fur et à mesure et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène, sans pétrissage.
    Krok 2
  3. Façonner les mini pains

    • Former des boules de pâte d'environ 30 g chacune.
    • Les déposer sur une plaque de cuisson.
    • Badigeonner de jaune d'œuf mélangé au lait et parsemer de graines de sésame.
    Krok 3
  4. Cuire au four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Enfourner 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que les pains soient bien dorés.
    Krok 4
  5. Préparer la viande hachée

    • Faire revenir l'oignon haché dans une poêle.
    • Ajouter la viande hachée, le sel, le poivre et le persil haché.
    • Cuire jusqu'à ce que la viande soit bien dorée.
    Krok 5
  6. Garnir et servir

    • Couper les mini pains en deux.
    • Garnir de viande hachée et de vos garnitures préférées.
    • Servir aussitôt.
    Krok 6