
Danie główne
Rfissa marocaine (poulet, lentilles et pâte trid)
3 godz.Porcje: 9Nutri-Score C€€


przepis od
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czego potrzebujesz
cuisses de poulet (avec la peau)Mięso5 kawałki
persil (en bouquet)Warzywa i owoce1 kawałek
coriandre (en bouquet)Warzywa i owoce1 kawałek
gingembre moulu (1 cuillère à soupe)Przyprawy15 g
poivre (1 cuillère à soupe)Przyprawy15 g
curcuma (1 cuillère à soupe)Przyprawy15 g
ras el hanout (1 cuillère à soupe)Przyprawy15 g
sel (1 cuillère à soupe et demie)Przyprawy22 g
safran (petit cube, facultatif)Przyprawy1 kawałek
fenugrec (2 cuillères à soupe)Przyprawy30 g
oignons (gros, coupés en lamelles)Warzywa i owoce4 kawałki
ail (gousses hachées)Warzywa i owoce3 kawałki
huile d'olive (4 cuillères à soupe)Spiżarnia60 ml
smen (ou beurre, 1 cuillère à soupe)Nabiał15 g
eau (100 ml pour la marinade, 2 l pour la sauce)Inne2,1 litry
lentilles blondes (rincées et égouttées)Produkty zbożowe200 g
œufs (durs, facultatif)Nabiał4 kawałki
semoule extra fine (pour la pâte trid)Produkty zbożowe600 g
farine (pour la pâte trid)Produkty zbożowe300 g
sucre en poudre (1 cuillère à café)Spiżarnia4 g
sel (1 cuillère à café et demie, pour la pâte)Przyprawy9 g
levure boulangère instantanée (une demi cuillère à café)Spiżarnia2 g
eau tiède (pour la pâte)Inne500 ml
huile (pour huiler les boules de pâte)Spiżarnia40 mlna porcję
421kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la marinade aux épices
Mariner le poulet
Saisir le poulet
Ajouter oignons, herbes et lentilles
Mijoter la sauce
Préparer la pâte trid
Former les boules de pâte
Dorer le poulet au four
Cuire le fenugrec pour la sauce
Étaler et cuire les feuilles de trid
Découper le trid
Incorporer le fenugrec à la sauce
Dresser la rfissa
najczęściej gotowane najpierw
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