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Mini pizzas maison à l'air fryer : pizza patate douce et pizza sucrée Nutella-banane
Danie główne

Mini pizzas maison à l'air fryer : pizza patate douce et pizza sucrée Nutella-banane

50 minPorcje: 2Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • patate douce (cuite 15 min à l'air fryer puis écrasée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • farine (pour les deux pâtes)Produkty zbożowe250 g
  • bicarbonate de soude (une pincée par pâte)Spiżarnia2 g
  • huile d'olive (une cuillère à soupe par pâte)Spiżarnia30 ml
  • sauce tomateSpiżarnia60 g
  • mozzarella (coupée en morceaux)Nabiał100 g
  • poivron (coupé en petits dés)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • olives noires (égouttées et émincées)Spiżarnia40 g
  • pâte à tartiner chocolat-noisetteSpiżarnia60 g
  • banane (coupée en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

842kcal

Węglowodany
133 g
Białko
16 g
Tłuszcz
28 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire la patate douce

    • Faire cuire la patate douce à l'air fryer.
    • La laisser tiédir puis l'écraser en purée.
    Krok 1
  2. Préparer la pâte à pizza

    • Mélanger la farine, une pincée de bicarbonate et l'huile d'olive.
    • Ajouter la purée de patate douce et mélanger le tout.
    • Laisser reposer la pâte.
    Krok 2
  3. Préparer la pâte sucrée

    • Mélanger la farine, le bicarbonate et l'huile d'olive.
    • Pétrir à la main puis laisser reposer à nouveau.
    Krok 3
  4. Diviser et précuire les pâtes

    • Séparer chaque pâte en deux pour former des mini pizzas.
    • Déposer les pâtes dans l'air fryer sans trop les laisser cuire, la cuisson étant plus rapide qu'au four.
    Krok 4
  5. Garnir la pizza salée

    • Étaler la sauce tomate sur la pâte à la patate douce.
    • Répartir la mozzarella, les dés de poivron et les olives.
    Krok 5
  6. Cuire la pizza salée

    • Remettre la pizza garnie dans l'air fryer jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
    Krok 6
  7. Garnir et cuire la pizza sucrée

    • Étaler la pâte à tartiner sur la pâte sucrée précuite.
    • Ajouter les rondelles de banane.
    • Passer quelques minutes à l'air fryer et servir.
    Krok 7