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Mini wraps apéritifs (2 versions : fromage blanc-ciboulette et Boursin)
Przystawka

Mini wraps apéritifs (2 versions : fromage blanc-ciboulette et Boursin)

15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
od @marine.cuisine19 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • mini tortillas (nature)Piekarnia4 kawałki
  • fromage blanc (nature)Nabiał100 g
  • Boursin (à température ambiante)Nabiał80 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • blanc de poulet (en tranches)Mięso120 g
  • gruyère (râpé)Nabiał60 g
  • salade (lavée et essorée)Warzywa i owoce60 g

na porcję

Wartości odżywcze

265kcal

Węglowodany
33 g
Białko
11 g
Tłuszcz
10 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la garniture au fromage blanc

    • Mélanger le fromage blanc avec la ciboulette ciselée et le poivre.
    Krok 1

  2. Garnir le premier wrap

    • Étaler la préparation au fromage blanc sur une mini tortilla.
    • Ajouter le blanc de poulet, le gruyère râpé et la salade.
    Krok 2

  3. Rouler et couper

    • Rouler fermement le wrap.
    • Couper en petits tronçons.
    Krok 3

  4. Préparer la version Boursin

    • Étaler le Boursin sur une mini tortilla.
    • Ajouter le blanc de poulet et la salade, puis rouler et couper en tronçons.
    Krok 4

  5. Dresser

    • Disposer les mini wraps sur un plat et servir frais.
    Krok 5
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