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Moules façon « chez Hortense »
Danie główne

Moules façon « chez Hortense »

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • moules (nettoyées et grattées)Ryby2 kg
  • échalotes (épluchées et émincées)Warzywa i owoce3 kawałki
  • ail (gousses épluchées et hachées)Warzywa i owoce10 kawałki
  • beurre (en morceaux)Nabiał50 g
  • saucisse de Toulouse (coupée en morceaux)Mięso150 g
  • jambon Serrano (coupé en morceaux)Mięso60 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce15 g
  • vin blanc (sec)Napoje150 ml
  • câpres (égouttées)Spiżarnia15 g
  • poivre du moulin (fraîchement moulu)Przyprawy2 g
  • sel (sel de pays)Przyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

344kcal

Węglowodany
11 g
Białko
33 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Płyta kuchenna
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Nettoyer les moules

    • Gratter et rincer les moules sous l'eau froide.
    • Éliminer celles qui sont ouvertes ou cassées.
    Krok 1
  2. Éplucher les échalotes et l'ail

    • Éplucher et émincer les échalotes.
    • Éplucher et hacher les gousses d'ail.
    Krok 2
  3. Faire revenir le beurre, les échalotes et l'ail

    • Faire fondre le beurre dans un faitout.
    • Ajouter les échalotes et l'ail, puis laisser suer.
    Krok 3
  4. Ajouter la saucisse et le Serrano

    • Ajouter la saucisse de Toulouse et le jambon Serrano.
    • Écraser le tout à l'aide d'une cuillère.
    Krok 4
  5. Ajouter les moules et les aromates

    • Ajouter les moules dans le faitout.
    • Ajouter le persil, les câpres, le vin blanc, le poivre et le sel.
    • Mélanger et couvrir.
    Krok 5
  6. Laisser cuire

    • Laisser cuire à couvert jusqu'à ce que les moules soient ouvertes.
    Krok 6
  7. Servir

    • Servir bien chaud avec le jus de cuisson.
    Krok 7