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Mousse au chocolat à 3 ingrédients
Deser

Mousse au chocolat à 3 ingrédients

20 minPorcje: 4Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • chocolat au lait (cassé en morceaux)Spiżarnia200 g
  • crème liquide 30% MGNabiał200 ml
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Nabiał3 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

391kcal

Węglowodany
30 g
Białko
8 g
Tłuszcz
27 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Kuchenka mikrofalowa
  • Rondel
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire fondre le chocolat

    • Casser le chocolat en morceaux dans un saladier.
    • Faire fondre au micro-ondes par petites sessions en mélangeant régulièrement.
    Krok 1
  2. Chauffer la crème

    • Verser la crème liquide dans une casserole.
    • Porter à ébullition.
    Krok 2
  3. Mélanger chocolat et crème

    • Verser la crème chaude sur le chocolat fondu.
    • Mélanger bien jusqu'à obtenir une préparation lisse.
    Krok 3
  4. Séparer les œufs

    • Séparer les blancs des jaunes dans un saladier.
    • Incorporer les jaunes dans la préparation au chocolat.
    Krok 4
  5. Monter les blancs en neige

    • Monter les blancs en neige bien fermes.
    • Les incorporer très délicatement à la préparation au chocolat en soulevant la masse pour ne pas les casser.
    Krok 5
  6. Réserver au frais

    • Verser la mousse dans des verrines.
    • Placer au réfrigérateur.
    Krok 6