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Muffins banane, orange et coco (DME, dès 8 mois)
Pieczywo

Muffins banane, orange et coco (DME, dès 8 mois)

35 minPorcje: 8Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • banane bien mûre (épluchée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • farineProdukty zbożowe50 g
  • poudre de cocoSpiżarnia15 g
  • levure chimiqueSpiżarnia5 g
  • jus d'orange pressée (fraîchement pressé)Napoje100 ml
  • yaourt grecNabiał30 g

na porcję

Wartości odżywcze

35kcal

Węglowodany
7 g
Białko
1 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Forma do muffinek
  • Piekarnik
  • Wyciskarka do cytrusów

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer les ingrédients

    • Placer la banane, la farine, la poudre de coco, la levure et le yaourt grec dans le mixeur.
    • Presser les oranges pour obtenir le jus et l'ajouter au mixeur.
    • Mixer longuement jusqu'à obtenir une pâte parfaitement lisse, sans grumeaux.
    Krok 1
  2. Remplir le moule

    • Verser la pâte dans le moule à muffins en silicone.
    • Remplir les empreintes à moitié ou aux trois quarts, sans aller jusqu'en haut car la pâte va gonfler.
    Krok 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C en chaleur tournante.
    • Vérifier la cuisson en fin de cuisson, elle varie selon les fours.
    Krok 3
  4. Conservation

    • Laisser tiédir puis conserver 2 jours au réfrigérateur.
    • Possibilité de congeler les muffins.
    Krok 4